Platí, že ráno moudřejší večera?
Člověk |
Co udělá spánek s našimi kognitivními schopnostmi? Obvykle se rčení „ráno moudřejší večera“ chápe spíše ve vztahu k impulzivnímu jednání, ne jako vliv spánku přímo na inteligenci. A ten je jaký?
Sdílet
Zapomeňme však na lidová rčení, to už bychom mohli argumentovat i ve smyslu „co můžeš udělat dnes“. Studie výzkumníků z Lancaster University nyní ukázala, že na určitý typ problémů spánek opravdu zabírá. U dobrovolníků – 27 mužů a 34 žen – se testovala schopnost řešit slovní úlohy. Ukázalo se, že spánek zrychluje řešení těch těžších z nich, u lehčích problémů žádný rozdíl zaznamenán nebyl. Protože spánek má podle jiných výzkumů pozitivní vliv na kreativitu, zřejmě jde o to, že podporuje „netriviální propojení“ myšlenek.
Studie byla publikována v časopisu Memory & Cognition.
Zdroj: Phys.org
Poznámka: Zajímavé by bylo důkladněji studovat, zda prostě spánek = pro mozek prospěšný odpočinek, nebo zda skutečně během spánku nějak podvědomě zkoumáme problém. To lze testovat asi celkem snadno, buď úlohu zadat před usnutím, nebo až po probuzení.
Komentáře
Napsat vlastní komentář
Pro přidání příspěvku do diskuze se prosím přihlašte v pravém horním rohu, nebo se prosím nejprve registrujte.