Zapomeňme však na lidová rčení, to už bychom mohli argumentovat i ve smyslu „co můžeš udělat dnes“. Studie výzkumníků z Lancaster University nyní ukázala, že na určitý typ problémů spánek opravdu zabírá. U dobrovolníků – 27 mužů a 34 žen – se testovala schopnost řešit slovní úlohy. Ukázalo se, že spánek zrychluje řešení těch těžších z nich, u lehčích problémů žádný rozdíl zaznamenán nebyl. Protože spánek má podle jiných výzkumů pozitivní vliv na kreativitu, zřejmě jde o to, že podporuje „netriviální propojení“ myšlenek.
Studie byla publikována v časopisu Memory & Cognition.
Zdroj: Phys.org
Poznámka: Zajímavé by bylo důkladněji studovat, zda prostě spánek = pro mozek prospěšný odpočinek, nebo zda skutečně během spánku nějak podvědomě zkoumáme problém. To lze testovat asi celkem snadno, buď úlohu zadat před usnutím, nebo až po probuzení.
